Maca (Lepidium meyenii) 

• Beneficios:
  • Función hormonal y libido: La maca es conocida por sus propiedades para mejorar la libido tanto en hombres como en mujeres. Varios estudios han mostrado que puede mejorar el deseo sexual y apoyar el equilibrio hormonal, especialmente en mujeres menopáusicas y hombres con baja libidonergía y resistencia: Algunos estudios sugieren que la maca puede incrementar los niveles de energía, resistencia y reducir la fatiga, lo cual puede ser beneficioso para el rendimiento físico y la actividad deportiva .
  • Estado de ánimo: La maca también se ha asociado con mejoras en el estado de ánimo, ayudando a reducir síntomas de ansiedad y depresión en ciertos grupos .
• Evidencia : Estudios han señalado efectos positivos en el rendimiento sexual y el bienestar general, pero en muchos casos, los resultados son modestos y la mayoría de estudios se han hecho con un número pequeño de participantes, por lo que se requiere más investigación para confirmar estos efectos .

Abrojo (Tribulus terrestris)

• Beneficios:
  • Salud sexual y fertilidad: Tribulus terrestris es conocido por su uso en el aumento de la libido y la función sexual. Algunos estudios han mostrado que puede ayudar en la disfunción eréctil leve o moderada y mejorar el deseo sexual en hombres y mujeres .
  • Rendimiento físico: Algun usan el abrojo para mejorar la fuerza y la masa muscular, aunque la evidencia de sus efectos en el rendimiento deportivo y los niveles de testosterona es mixta.
  • Salud cardiovascular: Hay algunas evidencias de que el abrojo puede tener un leve efecto diurético y ayudar a reducir la presión arterial, lo cual puede apoyar la salud cardiovascular.
• Evidencia científica: Aunque algunos estudios apoyan sus efectos en el deseo sexual, los beneficios sobre la testosterona y el rendimiento deportivo no han sido consistentemente comprobados. Más investigaciones de alta calidad son necesarias para entender completamente sus beneficios y mecanismos .

Ginseng (Panax ginseng)

Beneficios

• Rendimiento cognitivo y físico: El ginseng es popular por sus propiedades adaptógenas, que pueden ayudar a mejorar la resistencia al estrés, la energía y la claridad mental. Estudios sugieren que puede mejorar el rendimiento físico y reducir la fatiga .
• Función inmunológica: Algunos estudios muestran que el ginseng puede fortalecer el sistema inmune, ayudando a reducir el riesgo de infecciones .
• Función sexual: El ginseng también se ha asociado común en la disfunción eréctil y el aumento de la libido, al promover la relajación de los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo .
• Evidencia científica: Hay una cantidad significativa de estudios de calidad que respaldan los beneficios del ginseng para el rendimiento mental, Mejoran la resistencia física y la función sexual. No obstante, algunos efectos pueden variar según la dosis y la duración del uso .

L-Arginina

• Beneficios:
  • Función cardiovascular: La L-Arginina es un aminoácido precursor del óxido nítrico, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y ayudando a reducir la presión arterial. Esto es beneficioso para la salud cardiovascular .
  • Función sexual y disfunción eréctil: Debido a su capacidad de mejorar la circulación la L-arginina se usa para apoyar la función eréctil en hombres. Estudios han mostrado que puede ser efectiva para la disfunción eréctil leve, especialmente cuando se combina con otros suplementos .
  • Rendimiento físico: Este aminoácido también es popular entre atletas, ya que puede mejorar el rendimiento físico al aumentar el flujo sanguíneo y reducir la fatiga muscular .
• Evidencia científica: La L-arginina tiene evidencia sólida en su apoyo a la salud cardiovascular y por ende la disfunción eréctil. Sin embargo, los efectos varían según la dosis y la respuesta individual 

Minerales

• ZINC 
• MAGNESIO